网友分享瘦腿成功经验

粗粗的超分大腿是很多MM存在的问题，如果甩掉大象腿呢？我们不如来看看这个网友是享网享瘦怎样做到的吧！我的友分验身高是173cm，体重48kg，腿成曾经在上高中的功经时候，兼职做过平面model，超分当时我的享网享瘦体重是55kg，为了让线条好看，友分验需要瘦下来，腿成尤其我对自己的功经双腿并不是很满意，为了在一个月之内瘦下来，超分我就下定决心了。享网享瘦各位mm，友分验首先你要告诉自己，腿成只要是功经你真的真的想瘦，就一定可以！！在这里想与大家分享我的瘦腿经验。1.首先，想要瘦腿的最重要的两个重点就是：每天坚持快步走半个小时(一定要坚持)和尽量不要在头一个星期摄取任何淀粉类食物(非常重要，光走路是不够的，这也是为什么有些mm觉得走路不能瘦腿，那是因为吃的东西把消耗的热量又补回来了)。2.我在第一个星期里，每天只吃5个苹果(其它水果也可以，但是不要吃热量太高的水果)和喝水，然后坚持走路(逛街，买东西，不要坐公车，这些都是走路的途径)我在一个星期里，大腿瘦了3厘米！小腿瘦了2厘米。而且不光是腿，腰也细了。瘦了3kg，3.之后的三个星期，也非常重要！可以摄取一些淀粉类，但是只能在早上吃！！建议大家可以试试全麦面包。我在第二个星期里，每天早上吃三片全麦面包，一个鸡蛋，之后就只是吃水果，(晚上八点过后，一定不能再吃东起了)加上每天都必须一定要快步走至少半个小时，走到出汗，洗完澡后要记得按摩双腿！！这个星期一定没有上个星期瘦的多，瘦了2kg，大腿瘦了1.5cm，小腿瘦了1cm。4.最后的两个星期，是最容易坚持不住的时候！！所以，就像我上面所提到的，毅力非常非常重要！mm们，你一定要问自己，是不是真的真想要瘦腿，拥有完美腿型，如果答案是肯定的~那就一定要坚持下去！！当然，营养也是很重要，所以建议大家在早上可以多吃一点(比如喝脱脂奶，吃一个煮鸡蛋，还有就是全麦面包是非常有营养的！！)然后就是，坚持要走路！！各位mm们，只要你是真的想要漂亮，想要瘦下来，就一定要有毅力，加油！！

病情分析：您好，怀孕19周可以通过超声检查来分辨胎儿的性别，其准确性与胎儿在宫腔内的位置以及超声医生的诊断水平有很大关系。一般在怀孕3~4个月以后，可以通过超声检查来分辨胎儿的性别，但是如果胎儿在宫腔内的位置不佳，生殖器官部位没有充分的暴露，那么也有可能导致分辨错误。