做梦总哭是孕期怎么回事

做梦总哭有可能是精神问题、植物神经功能紊乱、总做做梦总哭环境因素、奇奇夜间癫痫发作等原因导致的怪怪。

做梦总哭的回事原因：

1.精神问题：如果有精神压力或者焦虑、抑郁，孕期以及情绪激动等情况，总做做梦总哭会造成中枢神经系统，奇奇尤其是怪怪大脑皮质的功能紊乱，严重者会造成大脑皮质功能丧失，回事从而使人在睡眠中无法正确控制人的孕期思维意识，就会出现做梦一直哭的总做做梦总哭情况。

2.植物神经功能紊乱：多见于更年期前后的奇奇女性，有乏力、怪怪心慌、回事出汗、焦虑、心烦，容易多梦、失眠，可以出现经常在梦中哭泣，大部分人的病因和情绪有很大关系。

3.环境因素：睡眠环境不佳，如光线过强、噪音干扰、室内温度过高或过低等均可影响睡眠质量，造成失眠、多梦或经常做梦哭等情况。

4.夜间癫痫发作：如果是儿童和青少年，有可能是夜间睡眠中癫痫发作，此时完善夜间动态脑电图检查可确诊，尤其是在做梦哭泣时，脑电图参考价值更大。

做梦总哭的注意事项：

1.平时可营造良好的睡眠环境，增加睡眠舒适度，有助于症状改善。

2.睡前保持情绪稳定，如果有生活压力，要有意识的让自己放松一下。

做梦是正常生理活动，是大脑皮层兴奋所形成。晚上总做奇怪的梦可能是常见的睡眠障碍，一般伴有头昏乏力的表现，现代医学通常认为该病可能与精神衰弱、精神过度紧张、思虑太过、白天太过劳累或睡眠时间过多所导致。如果情况不是十分严重，可适当放松自我，调整心态，规律作息和饮食，适当锻炼，保持愉悦的心情，若情况加重，并伴有胸闷心悸等症状需及时就医，进行正规治疗。

祖国医学上多认为多梦是机体脏腑、气血、阴阳失调所引起的，多由于情志损伤、痰火内扰、阴血亏虚、劳欲过度、饮食失节等引起，从而导致夜寐多梦。可适当吃一些小米、糯米、牡蛎、龙眼等食物，这些食物均有益气养神、滋阴补血、益脾和胃等功效。若病情没有好转建议咨询专业医师以更好的治疗。