孕妇一天吃10个虾多吗

孕妇一天吃10个虾通常不算多，怀孕但具体也是鱼虾孕妇因人而异的，最好不要吃过多。天吃

虾富含优质蛋白比较丰富，个虾还包含大量钙物质，怀孕有利于补充身体所需营养，鱼虾孕妇但是天吃虾属于寒凉食物，如果吃过多一般对胎儿的个虾生长和发育不好，偶尔一天吃10个虾是怀孕可以的，多数不会有影响。鱼虾孕妇

怀孕期间还要吃些绿色蔬菜和水果、天吃瘦肉、个虾奶制品等等，怀孕保持食物丰富多样化，鱼虾孕妇营养膳食摄入均衡，天吃避免偏食或者挑食，定期做产检。

怀孕早期一般情况下是可以吃虾的，但是一定要适量，有少数特殊情况不可以吃。

1、一般情况可以吃。虾肉里面含有丰富的蛋白质，膳食纤维以及钙，磷等矿物质，营养丰富。在怀孕早期由于胎儿生长发育所需，要通过饮食摄入大量的营养，因此可以吃虾。

2、特殊情况不可以吃。部分孕妇对虾肉过敏，吃了虾之后会发生变态反应，如浑身瘙痒，起红斑等。在孕期免疫力下降，所以变态反应可能会更为严重，所以不可以吃。另外，如果有严重的妊娠反应也不建议吃虾，因为不容易消化，有可能会刺激肠胃。