孕妇吃茼蒿菜的打胎禁忌

孕妇吃茼蒿菜的禁忌症如下：

1、一次性食用要适量，吃的菜孕菜多吃容易上火，妇吃有流产风险。茼蒿孕妇是禁忌特殊群体，一般饮食禁忌是打胎不吃或少吃活血，利小便的吃的菜孕菜食物，具有这两种作用的妇吃食物都有可能导致流产。茼蒿菜具有化痰止咳、茼蒿和脾养胃、禁忌利小便的打胎作用，茼蒿菜虽然有利小便作用，吃的菜孕菜但是妇吃食物药理作用轻微，平时食用一般不会导致流产，茼蒿注意不要吃太多即可，禁忌孕妇食用茼蒿菜时要适量，否则易导致上火。

2、茼蒿中含有芳香精油，遇热易挥发，所以说茼蒿时要旺火炒熟即可，避免长期长时间炖制。

茼蒿属于绿色蔬菜，内含丰富的维生素A，叶酸，膳食纤维，多种氨基酸，微量元素，矿物质成分等。适量的吃一些，有利于母儿健康。孕期饮食要做到营养丰富，荤素搭配，不能偏食挑食，加强多种营养素的摄取，以免影响腹中胎儿正常发育，出现孕期营养不良。

刚打胎后建议吃富含蛋白质、微量元素以及维生素的食物补身体，具体食物的选择可以咨询医生或者专业的营养师等 。

女性打完胎后身体相对较虚弱，此时适宜补充均衡的营养，例如富含蛋白质成分的蛋类、鱼虾类、瘦肉类、各种奶类以及豆制品等；富含维生素和微量元素成分的新鲜的蔬菜和水果等，能够帮助女性补充能量，还要注意饮食以清淡易消化为主。

另外，女性打完胎以后还要注意多休息，避免剧烈运动，保持良好的心情，不要过早的洗澡或者接触冷风等，以免着凉感冒不利于机体尽早恢复。