女朋友来例假了怎么办注意什么

女朋友来例假了，弟媳男性朋友要做的妇生发朋就是好好照顾她、呵护她，个儿具体可以这样做：

1、友圈友例沏一杯热乎乎的女朋红糖水。有些女性朋友来例假会出现肚子胀或疼的假办表现，红糖水可以有驱寒、注意调经的弟媳作用，能一定程度上缓解痛经等例假不适症状。妇生发朋

2、个儿照顾好她的友圈友例情绪。女生来大姨妈的女朋时候，身心疲惫，假办很容易烦躁不安，注意这是弟媳经期正常的生理反应。这个时候一定记得不要惹她生气，让她心情愉悦很重要。

3、保暖很重要。女生例假期间，身体抵抗力低下，此时不要让她着凉，尤其是小腹；也不能碰凉水，以免引起痛经等不舒服的症状。

另外，还要注意要让她保持充足的睡眠，不能劳累，不能吃辛辣、刺激性饮食，可以吃一些富含蛋白质和维生素的食物，加强营养；同时一定要注意，不能进行性生活，以免引发宫腔感染，导致妇科炎症等。

怀孕五个多月肚子发紧发硬一般考虑是子宫收缩、先兆流产等原因引起的。

1、子宫收缩：怀孕五个多月肚子发紧发硬可能是由于子宫收缩导致的，这种收缩大部分是生理性的。通过生理性的宫缩，能够促进子宫下段的形成。如果宫缩一天只有几次，而且孕妇没有明显的感觉，宫颈管长度正常，无生殖道炎症，一般不需要做特殊处理。患者在平时注意多休息，避免熬夜以及过度劳累。

2、先兆流产：如果怀孕五个多月肚子发紧发硬，并伴有阴道出血、腹痛等症状，考虑是先兆流产引起的。此时患者需要去医院进行相关检查来确诊，如果确定是先兆流产，孕妇可以使用黄体酮保胎，宫缩频繁可使用宫缩抑制剂，比如硝苯地平、吲哚美辛等，注意炎症的排查。

建议孕妇在怀孕期间要注意饮食清淡，避免食用刺激辛辣的食物，同时还应注意适当锻炼，不可熬夜。