山楂对去体内湿气有功效吗

一般来说，湿气湿最山楂湿气山楂对去体内湿气的重排功效并不会很大，只可以起到一定的有效有功辅助治疗的效果。

山楂味甘酸，对去性微温，体内具有降脂、湿气湿最山楂湿气活血散瘀以及健胃消食的重排功效，如果湿气的有效有功症状比较轻，适当食用山楂是对去可以帮助去除湿气的，但是体内其本身并没有明显的去湿气的功效。

所以，湿气湿最山楂湿气如果患者体内的重排湿气比较重，那么仅仅只通过山楂来去除体内湿气，有效有功可能达不到理想的对去治疗效果。此时建议患者可以在医生的体内指导下通过药物来进行治疗，比如二陈汤或者是参苓白术丸等。

平时患者可以多进行一些体育锻炼，有助于排除体内的湿气，同时也要多注意休息，避免熬夜，少吃一些生冷、刺激性的食物。

湿气重往往与平时不良的生活以及饮食习惯有一定的关系，我们可以先从饮食方面来调理，湿气重可用以下食疗法调理：

一、冬瓜，一般情况下，冬瓜可以起到辅助去湿气的效果。冬瓜本身就是甘、淡而凉的药，有利尿以及清热的作用，并且还有生津解渴的功效，因此对于湿气重也能够起到辅助改善的作用。

二、田螺，螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，有清热祛湿的功效，中医常用田螺来入药，因为田螺性寒，味甘、咸，能利肠利水、解湿困、祛湿热。

三、扁豆，扁豆是豆科植物的种子，营养成分相当丰富，包括蛋白质、食物纤维、维生素等等，具有健脾利水的效果，而且还有止泻功效，对于身体内湿气重的女性是能起到一定好处的。

四、马齿苋，马齿苋其实是农村很常见的一种野菜，它药用价值很高的，是湿气的天然“克星”。食用马齿苋可以帮助我们祛除湿气，也可以加速血液的循环，排解身体里的垃圾物质。

在平时生活中，女性要注意自己的饮食健康，避免体内的湿气加重。湿气重会影响女性朋友的形象和精神，对我们的健康有一定的影响。