如何正确进行母乳喂养

正确的人工乳养母乳喂养方式如下：母乳喂养前，母亲应该先洗手并清洁乳房及乳头，养对养然后母亲和宝宝均应选择最舒适的母乳位置，母亲一手拇指放在乳房上方，何正其余四指放在乳房下方，确进将乳头和大部分乳晕放入宝宝口中，行母用手扶住乳房，人工乳养防止乳房堵住宝宝鼻孔。养对养让宝宝吸空一侧乳房后，母乳再吸吮另一侧乳房，何正整个哺乳时间约为20-30分钟。确进每次母乳喂养后，行母将宝宝抱起来轻拍背部1-2分钟，人工乳养排出胃内空气防止吐奶。养对养母乳喂养的母乳原则是按需哺乳，根据宝宝的需要随时喂养，如果乳汁确实不足时，应及时补充配方乳。

母乳喂养并不是一点辣椒都不能吃。

一．具体分析：

之所以不建议母乳喂养的女性进食辣椒，是因为过量吃辣椒有可能会对肠胃功能产生影响，导致女性出现腹泻、腹痛等不良反应。由于处于哺乳期，女性一旦身体有恙，不仅治疗起来比较麻烦，所使用的药物还有可能进入到母乳中，对孩子生长发育造成影响。但是这并不代表母乳喂养的女性一点辣椒都不可以吃，只要不过量食辣，是可以按照自己的口味吃辣椒的。

二．适当吃辣椒好处：

1.开胃：有的女性在哺乳期容易出现胃口不好、厌食现象，辣椒的辛辣味可对味蕾产生刺激，从而起到提升食欲、开胃的效果。

2.驱寒：吃辣椒可以舒张血管、加速血液循环，把身体内的寒邪排出去。

3.补充维生素：辣椒里面含有丰富的维生素C，此营养物质有助于提升抵抗力。