什么是宫缩宫缩宫缩？

宫缩是临产前的一个重要特征，简而言之，宫缩宫缩是宫缩宫缩一种有标准的子宫收缩，即子宫收缩。宫缩宫缩

子宫收缩在开始时是宫缩宫缩不规则的，抗压强度差，宫缩宫缩它逐渐变得越来越有规律，宫缩宫缩抗压强度越来越强，宫缩宫缩持续时间增加，宫缩宫缩时间间隔减少。宫缩宫缩例如，宫缩宫缩时间间隔为2-3分钟，宫缩宫缩持续50-60秒。宫缩宫缩

不规则子宫收缩发生在怀孕的宫缩宫缩最后几个月，尤其是宫缩宫缩在最后几周，如果觉胎动后，此时把手放在腹部时，能够明显感觉腹部发硬。这种子宫收缩没有周期性、不规则性和疼痛。

在分娩期，只有伴有疼痛的子宫收缩才可视为分娩的前兆，宫缩开始时疼痛，一些孕妇在腹部，一些孕妇在腰部感到疼痛，但是不要因疼痛而焦虑或害怕。

事实上，严重而明显的子宫收缩可能是没有感觉的，或者就跟月经来了以后小腹痛一样，疼痛程度也因人而异。

当子宫收缩引起轻微疼痛时，一段时间后，疼痛逐渐增加，间隔减少，疼痛时间增加。子宫收缩呈波浪状，阵发性疼痛向下扩散并从腹部排出，或腰酸背痛伴大便感，这种子宫收缩是为新生儿的出生做准备。因此，这种痛苦不算什么。如果孕妇与医生合作，利用训练过的呼吸练习配合子宫收缩，便可以成功地度过妊娠和分娩。

孕妇应该注意，有时候可能觉得摸肚子没什么感觉，但是经常性触摸也可能导致假子宫收缩，因此没有必要担心和恐慌子宫收缩的情况。

孕妇应该以良好的态度对待它，如果在子宫收缩时正在行走，这时候只需要放慢脚步，等待子宫收缩结束，如果此时正在家里，最好躺下或蹲下。

女性高潮不是宫缩产生的。宫缩一般是指子宫规律收缩，通常出现在女性痛经、分娩前后等时期，而女性高潮是通过持续性刺激敏感部位后出现的身体与心理上的愉悦反应，常表现为身体抽搐、脸色潮红、出汗等症状。正确认识性高潮，对于夫妻双方性生活的和谐与家庭幸福有重要作用。

性生活除了关注能够让双方愉悦达到高潮外，还应关注性生活是否做到卫生清洁，这对女性来说尤为重要。不洁的性生活容易诱发女性阴道炎、盆腔炎等多种妇科疾病。日常生活中要积极避免发生这种情况，同房前双方注意个人卫生，进行生殖器清洗，养成良好的卫生习惯。