心率计算公式是算男算公式心算公式什么

心率的计算公式目前尚没有，但估计最高心率的女计公式有以下几种:

1.220-年龄。

2.220-（0.5×年龄）。率计

3.208-0.734×年龄。算男算公式心算公式

以上为估算公式，女计并不适用于全部人群，率计但可以作为估算最高心率。算男算公式心算公式

如果想要更准确的女计计算最高心率，需要在实验室中进行严格的率计测试后才能得到，更适用于专业运动员。算男算公式心算公式

如果平时月经规律，女计排卵期是率计下次月经来之前的14天左右。如果平时月经不规律，算男算公式心算公式单纯从时间上推算排卵期误差较大，女计需要通过以下方法来判断：

1、率计B超监测。B超监测准确度比较高，连续动态监测，可以直观看到卵泡发育情况，相对准确的判断排卵时间。通常直径18mm-20mm左右就是成熟卵泡，再次复查成熟卵泡看不到了，就提示排卵了。

2、排卵试纸监测。用排卵试纸每天连续测试，观察试纸颜色变化，由弱阳转强阳，提示快到排卵时间了 ，由强阳转弱阳，提示已经排卵了。但需要注意的是，使用排卵试纸监测通常不能用晨尿，因为经过体内一整夜的蓄积，晨尿中黄体生成素含量会升高，影响测试结果的判定。

3、测量基础体温。可以在早晨清醒、起床前、没有任何活动的时候测量基础体温，连续测量整个月经周期，并记录数据。女性排卵以后受体内孕激素作用，基础体温会升高 0.3~0.5℃，如果发现基础体温升高 0.3~0.5℃，提示已经排卵了。