潜伏在菜市场的中药“中药”，你知道吗？很多人都上过当！后女

潜伏在菜市场的生多“中药”，这些功效你知道吗？想要健康生活，都打多人都上健康养生，过胎过当就快来了解一下吧！潜伏你也能成为健康小达人哦！菜市场

在日常生活中，知道不少朋友都爱去菜市场买菜，中药但潜伏在菜市场的后女“中药”你了解吗？这些简单的食材，却是生多我们身体的大补品呢！想要健康生活的都打多人都上你，还等什么？快来涨涨知识吧！过胎过当

土豆：天然胃药

土豆含有粗纤维，潜伏可以促进胃肠的菜市场蠕动，辅助治疗习惯性便秘、消化不良、慢性胃痛等的疾病。土豆含有大量的淀粉，将它切成一薄片，敷在你肿胀地方，一段时间就会有消肿效果。

西红柿：天然防晒霜

西红柿是 “食物中防晒霜”，可以提高肌肤对阳光抵抗力。在烹调的过程中植物油就会帮助番茄红素等等的脂溶性抗氧化剂释放出来，发挥好抗氧化的作用。

山药：天然补肾药

山药是性平、入肺、脾、肾经、味甘，不燥不腻，很适合脾胃虚弱或者是肾虚的人，是一种天然良药。

去山药的皮时，粘液不小心弄在皮肤上就容易过敏，导致小红疙瘩，很痒的，可以带手套或者将山药蒸熟去皮。

肉桂：天然驱寒药

肉桂能够暖脾胃，补元阳，通血脉，除积冷。对时常怕冷，四肢发凉，痛经闭经，胃寒冷痛的人来说就是一种很好食材。但要注意，肉柱是辛热药，有小毒的记载，用量不适合过大。

冬瓜：天然减肥药

冬瓜是利尿的，能够帮助消化和消水肿，还不含有脂肪，是一种“瘦身瓜”。

银耳：天然润肺药

银耳能够滋阴润肺和美容养颜。银耳在一年四季都是适合食用，在干燥的夏天，煮上一碗红枣银耳汤就很不错了。

生姜：天然止痛药

生姜是个天然“止痛高手”。不论是感冒，头痛，还是痛经，都可熬生姜红糖水来喝。把生姜切成片放进浓盐水中煮熟，外敷在腰部以及膝关节上，能够缓解腰痛和膝关节痛。

大蒜：天然抗癌药

大蒜中含大蒜素能够抗癌。先将大蒜切成片状，暴露在空气中，使大蒜中的蒜氨酸以及蒜酶充分结合而产生大蒜素，这样吃大蒜最有用。

野山笋：天然解酒药

野山笋是主治不睡，去面目和舌上热黄，能够消解酒毒、渴明目、除热气、利尿、益气力、理风热脚气、下气化氮，治疗汗后的伤风失音。

白萝卜：天然美白药

白萝卜含维生素C，维生素C就能够防止皮肤的老化和抑制黑色素。还可以增进你的食欲，有助于提升免疫力呢！

这些潜伏在菜市场的“中药”你了解吗？快买来做菜吧！祝你生活愉快！

生完孩子后每次月经量都很多，且超过100毫升，通常要考虑是由于子宫复旧不良、子宫腺肌症、妇科炎症、内分泌失调等原因造成的。要及时到医院去检查一下，寻找病因针对性治疗。

1、内分泌水平失调：产后卵巢没有恢复好，激素分泌过多，刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度，导致脱落时月经出血量增多量多。

2、产后恢复不好：产后子宫损伤、子宫复健不良、精神因素、过度劳累或生产之后放节育环，都会引起女性月经量过多。

3、器质性病变：宫颈疾病、子宫肌瘤、子宫内膜增生、子宫息肉、子宫内膜炎等病症，身体本身有妇科疾病，产后容易出现月经量比较多。子宫内膜的螺旋小动脉丰富或血管脆性增强，也会引起产后月经量多。

4、全身疾病：血液病、肝病、恶性贫血、高血压、糖尿病等全身性疾病，影响雌激索排泄导致血管脆性增大，引起子宫内膜增生从而引发月经增多。

5、其他因素：产后女性服用是激素类药物或者是抗凝血性药物，也会引起一次性月经量过多。

女性在产后要调整好自己的心态和情绪，注意及时治疗，生活方面也要配合调理。日常注意保暖，不要受凉，也不要过于疲累，多加强营养的补充，促进身体恢复健康，慢慢调理改善月经。