新生儿睡觉姿势怎样正确

出生婴儿建议采取平卧的同房姿势睡觉，有利于五官发育端正、姿势种影正确匀称。院正

但平卧的品级睡姿也不宜时间过长，因为时间过长容易造成孩子的新生后脑勺部扁平的情况，如果囟门后囟，儿睡还没有闭合，觉姿要睡一个完美的势样头型，可以让他采用两侧适时交替的同房侧卧。

对宝宝来说，姿势种影正确侧卧的院正同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的品级排流，降低病菌存留的新生机会，降低感染的儿睡危险，从而避免中耳炎的觉姿发生。

但是长时间侧睡，会使宝宝的耳部轮廓经常受压，可能导致变形，所以也不建议长时间侧卧。

睡觉的姿势以舒适、放松为好，人在睡眠的时候不可能永远保持一个姿势，在放松的睡眠情况下要翻身，不断调整、不断翻身，所以在入睡时以最舒适以及不影响呼吸、循环为准。

仰卧位睡觉需选择一拳高的枕头，放于颈部，使颈部充实，枕部略低，保证颈椎后驱的弧度。侧卧位睡觉需选择与肩同高的枕头，保证脊柱不侧弯。俯卧位没有特殊要求，但已出现打鼾、呼吸暂停的患者不要选择此类睡姿。

睡觉时要注意，枕头不高不低，一个拳头高度最好，最好使用颈枕，床板不要过软，适中即可。在这样的条件下放松的睡眠，以自然的姿势、自然的翻身调整为最好，主要看睡觉的环境，以舒适、方便为准。