怀孕初期面部皮肤变化怎么办

女性怀孕之后，怀孕化男孩女孩怀化办就会使身体和生活带来巨大的初期变化，皮肤变化就是乳晕其中的一种。一些孕妇的没变皮肤会变得更加细腻光洁，而大部分孕妇的孕初皮肤则会变得很粗糙，甚至出现斑点，期面过敏，部皮妊娠纹等比较严重的肤变情况。对于这种现象，怀孕化男孩女孩怀化办孕妇就得了解皮肤变化的初期原因和应对办法，这样才能有效的乳晕缓解不好的皮肤状态。

​

1，没变色素沉着。孕初这种皮肤变化比较常见，期面可遍布孕妇的部皮全身。孕妇在身上出现色素沉着后，皮肤就会出现斑点，痘痘，棕褐色块状色素沉着等。这样不但会让孕妇的皮肤看起来很差，还有可能引起永久性的皮肤损伤。一般情况下，这类不良的皮肤变化主要源于孕妇体内的肾上腺皮质激素增多，如果孕妇生下宝宝之后激素水平有所回落，皮肤上的色素沉着就会逐渐消失。如果激素水平不能恢复到正常情况，则需要通过药物调节才能恢复正常的皮肤。另外，孕妇也可多食用含有维生素A比较多的食物，也能起到一定的辅助治疗作用。

2，做好防晒。在妊娠期，女性的日常防晒也十分重要。如果不能做好防晒，孕妇的皮肤就会进一步恶化，色素沉着的情况也会更加严重。

3，坚持按摩。由于怀孕后很多女性都出现爆肥和皮肤过度拉伸的情况，这就导致很多孕妇出现妊娠纹。对于这种情况，孕妇就可通过按摩来预防，这样不但能有效的减少妊娠纹的数量，还能增强孕妇的皮肤弹性，帮助孕妇在产后更快的恢复。

4，科学的预防。女性如果在备孕期和妊娠期做好科学的饮食，适度的锻炼，合理的身体调养这类的预防事项，就能有效的减弱皮肤出现的不良症状。

怀孕初期头晕可以通过饮食调节、听音乐调节、药物治疗等多种方法。

怀孕初期胎儿和母体对铁元素的需求量会增加，铁元素的摄入不足，会导致贫血产生头晕的症状，建议多吃一下含铁元素的食物，如菠菜。怀孕初期会出现偏食、恶心、呕吐的现象，长时间进食过少，会出现低血糖现象，出现头晕，建议孕妇可以少食多餐，随身带点小零食。怀孕初期会影响体内激素水平迅速升高，代谢增快，情绪也会发生变化，身体各个器官也在发生变化，使得孕妇焦虑，难以入睡，睡眠质量不好，容易造成头晕现象，建议睡前可以听一些舒缓的音乐，多些家人陪伴，保持良好心情。药物调节可以吃一些硫酸亚铁、补血颗粒等药物进行调节，通过调节孕妇的气血来缓解头晕的症状，但孕妇属于特殊人群，应减少药物的使用，可以通过吃一些红枣、红豆、动物肝脏等调节。

怀孕初期如果出现头晕现象，建议及时去医院就诊，明确病因，积极配合医生治疗，在医生的指导下用药，定期复查，不适随诊即可。