孕晚期能平躺睡吗

孕晚期能平躺睡，怀孕但是电褥不推荐平躺，临床推荐尽量选择左侧卧位。孕晚因为平躺睡容易使宝宝缺氧，平躺孕妇血液循环不良，怀孕下面具体分析一下：

孕晚期不建议平躺睡的电褥原因：

1、缺氧：随着肚子里的孕晚宝宝不断长大，子宫也会逐渐增长、平躺变大，怀孕孕妇平躺睡觉时，电褥身体会感到非常不舒服，孕晚宝宝也容易出现缺氧。平躺

2、怀孕血液循环不良：在孕晚期，电褥胎儿已经比较大，孕晚伴随着增大的子宫和胎儿，在女性平卧位的时候有可能会导致增大的子宫向后方压迫到下腔静脉，从而影响全身的血液回流，继而导致心脏的供血不足，诱发大脑出现缺血、缺氧的症状，孕妇也会常常感到头晕不适。

孕晚期睡觉的注意事项：

1、建议采用左侧卧位睡，这样可以增加子宫血流量，也可以采用右侧卧位。不要总是一种体位睡觉，这样有利于避免出现肌肉酸痛，利于胎儿在子宫内发育。

2、孕妇注意多放松自己，不要太紧张，也不要有太大的压力。

3、卧室环境状况也会对孕妇的睡眠状况产生很大的影响，理想状态的睡眠环境应该是将温度保持在17℃—23℃之间，室内的适度应该保持在40%—60%之间。

A级精子10%能怀孕的，但是跟正常人相比，生育的几率非常低。首先要明白精子活动率这样一个基本概念，世界卫生组织把精子的活动率分为四个级别，A级、B级、C级和D级。

A级是指高速前向运动精子；B级是指慢速前向运动精子；C级是指运动方向混乱的精子，活动力也比较低的精子；D级是指完全不动的精子。世界卫生组织WHO第五版的诊断标准，把A级、B级、C级精子数量的总和比率称为总活率。

一般认为总活率要大于40%以上，才具有正常的生育能力。A级和B级加起来叫前向运动活力，前向运动活力要达到32%以上，才能有一个相对正常的生育几率。因此平时应该充分关注精子的质量。如何保持精子一个正常的活动力呢，生活起居中应该减少长时间的久坐、避免熬夜、进食辛辣、饮酒、吸烟等，克服一些不良的生活习惯，保持性生活有规律，这些都是有助于提高精子的活动力的。如果夫妻双方在规律性生活，亦没有采取避孕措施，一年以上仍然没有怀孕的，临床诊断为不育症，男方需要详查精液常规，以明确是否由于精子活力低导致的不育症，大部分不育症采用药物积极的治疗是可以治愈的。