试管移植前需要运动吗？

试管移植前需要适当加强运动，移植依保移植运动对提高身体素质和移植成功率可能有帮助。需打

1.在做试管移植之前男女都有必要适量运动，试管多进行户外活动如每天快走1小时，前需适量慢跑步，移植依保移植运动做有氧运动，需打这些可以促进身体血液的试管循环，可以改善身体的前需素质，有助于提高卵子的移植依保移植运动质量和精子质量。

2.适当运动，需打保持良好心情，试管更有利于休息，前需健康饮食，移植依保移植运动避免太过紧张，需打更有利于移植成功，试管保持心情舒畅，不熬夜，多休息。

3.试管移植前需提高要怎样做有利于移植，最好咨询你的主治医生。

试管婴儿移植后不用一直躺着，可以卧床休养几天，但不是绝对的卧床，可以轻微活动，要注意避免剧烈运动，避免过度劳累。

因为长期躺着不动，会容易因胃肠道蠕动减少导致消化不良，而且容易引起体位性低血压等不适。

胚胎移植后建议女性在2周后进行一次复查，通过血清HCG水平检测是否着床成功。且在移植后会有10周左右的黄体支持治疗时间，可以提高妊娠成功率。在胚胎移植成功后女性与自然受孕的孕妇类似，补充足够的营养，避免接触有害物质，定期产检，做好排畸检查即可。

试管婴儿移植后除了注意休息还应注意以下事项：

1、术后不能洗澡

术后48小时内不能洗澡。怀孕后洗澡以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免感染。

2、减少运动

怀孕期间不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。

3、注意饮食

禁术后可适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物。

4、保持大便通畅

多吃含有富含纤维的食物，如蔬菜、水果等。

5、禁止性生活

禁止性行为，以免诱发子宫收缩，影响受精卵着床。

6、保持心情放松

在胚胎移植后，尽量保持平和的心态。给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助。

7、注意不要感冒着凉

留意天气变化，适当添减衣服，尽量不要生病，避免影响受精卵发育。

8、观察身体变化

试管婴儿移植后注意观察有无明显腹痛、出血等症状，一旦发现有明显不适应及时就医。