男性吸烟会影响性功能吗

现代医学研究证明，脐带香烟中的影响尼古丁及其他几十种有害物质，对正常性功能有明显损伤，看性导致阳痿和不育症。男性

吸烟对阴茎勃起功能的吸烟响性损害

（1）尼古丁促使阴茎血管变窄，血液灌注不足，脐带造成阴茎静脉系统关闭机制障碍，影响因而勃起缓慢、看性不坚，男性勃起后维持时间缩短，吸烟响性影响性交能力。脐带

（2）吸烟使全身及海绵体内一氧化氮和前列环素含量明显减少，影响影响性兴奋时阴茎勃起；

（3）动脉粥样硬化、看性高血压和冠心病是男性阳痿、性功能全面衰退的吸烟响性另一主要原因，而这些疾病与长期吸烟有着密不可分的关系。

（4）长期吸烟还会造成睾丸间质细胞结构破坏，合成雄激素功能骤降，睾酮减少，而睾酮不仅是保持男性特征和正常性欲的物质基础，也是阴茎勃起不缺少的条件。

长期吸烟导致不育症

（1）烟草中大量尼古丁及几十种有害物质，使精子基因受到不同程度的损伤，发生畸变，妨碍胚胎、胎儿的正常生长发育，以致流产、早产或娩出死胎。

（2）烟草中强致癌物质“镉”含量很高，可使组织细胞发生畸变、癌变，同时导致吸烟者及其后代的癌症发病宰骤增。

（3）长期大量吸烟的人，在茶酚胺作用下，易引起精于再生和成熟过程障碍，精液中精子总数减少、密度降低，精子出现畸形及活动力低下等概率显著升高，因而丧失生育能力。

所以，建议吸烟者尽早戒烟。有研究资料表明，由吸烟导致的习惯性流产、早产、娩出低体重儿和死胎、男性不育症，几乎都可于彻底戒烟半年后恢复正常孕育能力，人的精神和健康状态也会有很好的提升。

做平板支撑等日常锻炼量不会影响长高。

对成年人来说，骨骺线已经闭合，也就无所谓会不会长不高的问题，而一些运动之所以会导致青少年长不高，是因为高强度的锻炼对于身体各个部位还没有发育成熟的青少年来说，会导致关节之间的软骨受到伤害，肌肉过度疲劳，阻碍骨的正常生长，进而影响长高。 如果青少年在做平板支撑时，注意控制强度，锻炼量适当，动作标准，一般是不会影响长高，对长高还有一定的帮助。