孕妇吃青萝卜的孕期禁忌

孕妇吃青萝卜的禁忌主要有以下几点：

1、孕妇不能吃太多青萝卜。爱吃孕妇吃太多青萝卜会增加肠胃负担，青萝青萝引起消化不良，卜男卜出现胃肠不适的孩女孩孕症状。因此孕妇应控制萝卜的妇吃食用量，一般一天不要超过两根。禁忌

2、孕期孕妇吃青萝卜时不要与梨、爱吃苹果、青萝青萝葡萄等富含植物色素的卜男卜水果一起吃，防止出现甲状腺肿大的孩女孩孕现象。

3、妇吃孕妇吃青萝卜需避免与木耳一起食用，禁忌防止出现皮炎。孕期

4、孕妇吃青萝卜不能与人参、黄芪、西洋参等补气中药一起食用，会影响这些药物的药性。

5、身体虚弱或患有腹泻的孕妇尽量避免食用青萝卜。因为青萝卜性寒，食用后可能会加重腹泻的症状。

青萝卜含有蛋白质、碳水化合物、钙等营养元素，孕妇适量食用可补充怀孕期间所需的部分营养，增强孕妇免疫力，但不要过量食用。

哺乳期可以适当的吃萝卜，适当的吃萝卜是不会胀气的。

萝卜中含有丰富的维生素以及膳食纤维，同时含有较多的钾、钙等矿物质。因此非常适合哺乳期女性食用，可以补充哺乳期女性从奶水中流失的微量元素。但是，由于萝卜中含有较多的芳香油类物质，这类物质在肠道中挥发可能会产生气体，因此如果哺乳期女性一次吃了太多萝卜，是有可能引起肠道胀气的症状的。

哺乳期女性可以适当的吃萝卜，不论是对母亲还是胎儿均有一定的好处。但是不建议一次吃太多，也不建议生吃，否则会引起肠道胀气，造成腹痛、腹胀的症状。除此之外，建议哺乳期女性在哺乳期间清淡饮食、规律作息。