最简单的怀孕堕胎方法是什么？

堕胎也就是医学上常说的流产。在临床上有多种流产类型，自测最简最简单、男女最方便的简单方法就是药物流产。不过，法方法具体也要看自己的单的堕胎情况适不适合药流，处理不当对身体伤害是怀孕比较大的：

第一，药物流产也有一定的自测最简指征，符合一定条件才能选择这种流产方式。男女一般情况下，简单停经49天内，法方法宫内孕囊小于2.3厘米的单的堕胎患者才建议药物流产。它主要是怀孕服用米非司酮以及米索前列醇片两种药物来终止妊娠，流产后需要复查明确子宫内的自测最简情况；

第二，有过怀孕史尤其是男女剖宫产的女士更要注意，盲目用药很可能会导致宫内流产不全的现象，流不干净需要二次刮宫，这对身体伤害更大。

美丽有型的胸部是很多人的梦想，但是也有很多人经过很多努力都到达不了这个梦想。是的，丰胸听起来容易，但有时做起来却很难。今天小编为你介绍一组简单的动作，让你胸部挺起来。练习一：凳上肘屈伸——针对肱三头肌，带动胸大肌。练习二：小球俯卧撑——针对胸大肌、肱三头肌、三角肌前束。练习三：球上展胸——针对胸大肌和肱三头肌。运动可以降低乳癌的发病几率！运动可以阻止乳线一路向下！运动可以促使乳房第二次发育！前方等待我们的是无情的地球引力，后面追赶着超级营养催化的“波涛汹涌”美丽的口号很动人，美丽的行动更要快！运动美胸QA，Q：运动真的能增大胸围吗？

A：是。我们的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成。乳腺发育取决于基因。我们也不可能指望保持苗条的同时只在胸部增加脂肪。惟一可以尽力而为的就是胸大肌，运动能够增加胸大肌，帮助我们的乳房第二次“发育”增加乳房的“坡度”令胸部更挺拔。

Q：减肥会不会令胸围越减越小？

A：不会。减肥后你可能发现自己的胸围在皮尺上退了格儿，不要担心，退格儿的不是胸围，而是你“厚”背的脂肪。不信，请文胸店的专业人士帮你测量，你会发现，罩杯不但没有小一号，胸线还有可能得到提升呢。

Q：运动可以防止乳房下垂吗？

A：当然。而且这是惟一有效的办法，除非你打算将日常姿势由直立改为倒立。运动可以增加胸大肌以及相关肌肉的力量和弹性，对乳房形成稳固支持，减缓乳房下垂。私教提示，●胸部练习要在肩臂练习基础上进行。可以将凳上肘屈伸和小球俯卧撑结合练习。共做2～3组。每组10+10=20次。组间休息1分钟。●增大胸围的练习，要点是选择足够的重量——重复某一动作5～8次，感觉到达极限，才是适合你的有效重量。TIPS：胸“涌”小动作，床上：仰卧在床上，上半身抬起，双手交替进行“划水”。坐：双臂前伸，双肘弯曲，双手相握并用力向前推，从1数到6后，再放松双手。重复5次。深呼吸：呼气时含胸、吸气时挺胸，交替进行5次。游泳：水对乳房和胸廓的按摩，会促使乳房更加丰满富有弹性。日光浴：日光温和的刺激，能增加乳房的韧性和弹性。尽情享受每一缕阳光！