喝纯牛奶和奶粉的早上区别？

通常情况下，喝纯牛奶和奶粉的喝牛区别主要在于营养成分、消化简易等。奶晚奶和奶粉

1、上喝营养成分：一般情况下纯牛奶富含丰富的驼奶乳糖、脂肪、行喝蛋白质等，纯牛可以起到促进发育、早上强身健体的喝牛功效，在晚上饮用有助于安神助眠。奶晚奶和奶粉奶粉主要是上喝由纯牛奶消毒、脱脂、驼奶脱水、行喝干燥后加工而成，纯牛是早上一种粉末状的，添加有维生素、矿物质的营养成分，有助于促进骨骼生长，预防骨质疏松等。

2、消化简易：通常奶粉在制造过程中维生素C、蛋白质等营养物质会变小，相较于纯牛奶而将较为容易消化。纯牛奶中的蛋白质和脂肪分子较大，适合成人饮用，婴儿饮用可能会产生消化不良的现象。

便秘患者能喝牛奶，但是要适量，并且选择常温的牛奶。如果肠道对牛奶不耐受，则不宜喝牛奶。便秘属于消化系统的常见病症，需要养成良好的饮食习惯，才有利于疾病恢复。

牛奶当中含有丰富的蛋白质以及锌、铁、磷、钙等营养物质，因此多数便秘患者，也可以适当喝一些牛奶，通常不会对病情造成不良影响。但不能一次性喝太多，因为牛奶当中的蛋白质含量高，喝太多容易影响消化。需要注意的是，要选择常温的牛奶，如果刚从冰箱取出，需要放置常温后再喝，以免引起胃肠道不适。此外，如果肠道对牛奶不耐受，也不建议喝牛奶，否则可能会出现腹痛、腹胀等现象。

便秘的患者平时还要多吃一些水果和蔬菜，有助于促进肠道蠕动。如果便秘比较严重，最好及时就诊，在医生指导下行正规饮食及治疗。