子宫后位同房后趴着还是平躺趴平躺

子宫后位的女性，备孕期同房平躺或趴着都可以。肚软1.同房后趴着。女孩子宫后位的宫后女性，备孕期期间，位同同房后需要在床上趴一个小时左右。房后可以使子宫颈浸泡在精液中，还平使精子更容易通过宫颈口进入宫腔内，平躺趴然后通过输卵管达到输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。肚软

2.同房后不可以马上起床。女孩子宫后位的宫后女性，备孕期同房后，位同需要趴在床上休息。房后不可以马上起床站立，还平避免精液流出后，平躺趴影响怀孕的成功率。

3.如果同房后想尽快怀孕，要是平躺可以在腰下垫个小枕头抬高腰骶部也有助于怀孕。

身上肉软软的好减肥吗?在怀孕之前我的身材还不错，在生完孩子之后，也没太在意自己的身材，到现在小肚子看起来很大，身上的肉都是软软的，每次出去逛街碰见朋友，朋友他们就会开玩笑的跟我说是不是怀了二胎，我感觉很尴尬，有些发愁，思来想去，想减小肚子，我都是每天坐着工作的，减肚子遇到了困难，我为大家分享几种减肚子的方法。

　　1、首先我通过走路减肚子，走路没有时间空间的限制，行动速度可以快也可以慢，达到不同的瘦身效果，走路减肥的姿势非常重要，需要挺胸收小腹，不要弯腰驼背，要不然达不到减负的效果。

　　2、其次我还用转呼啦圈的方法减肚子，转呼啦圈可以消耗身体过多的脂肪和热量，呼啦圈可以帮助肠道蠕动，促进胃肠道消化，也有助于清除宿便，从而达到减肚子的效果，呼啦圈还是选择重一些的比较好，能甩掉更多的脂肪，根据每个人的需求选择适用自己的呼啦圈。

　　3、我还通过按摩的手法减肚子，按摩揉肚子可以促进肠胃蠕动，减少胃肠道对营养的吸收，对胃部积食的消化有帮助，按摩肚子可以使肚子上的皮肤温度升高，可以燃烧肚子周围的脂肪，有利于减肥。

　　以上就是为大家分享几种减肚子的方法，我通过这几种方法，肚子有了明显的改变没有以前胖了，整体都协调了，出去逛街的时候朋友都不说我肚子大了，也不尴尬了。