胡萝卜的男版功效与作用及禁忌

胡萝卜又称红萝卜、甘旬、勃锐卜野生胡萝卜，精的禁忌及禁忌富含糖类、功效功效脂肪胡萝卜素，胡萝维生素B1和B2、作用维生素A，男版铁等营养成分。勃锐卜主要功效与作用有：

1、精的禁忌及禁忌胡萝卜所含有的功效功效胡萝卜素具有造血功能，能改善贫血或冷血症，胡萝还可在体内转化成维生素A可以益肝明目，作用保护视力，男版预防夜盲症，勃锐卜还能有利于骨骼生长，精的禁忌及禁忌增强机体免疫力，预防细胞癌。

2、胡萝卜中还含有植物纤维，能够增加肠蠕动，起到通便减肥之功效。并有降血压，抗癌防癌，美容作用。

胡萝卜无明显禁忌，一般建议不宜与辣椒、白萝卜一起食用；脾虚便溏者不宜生吃胡萝卜。

藏红花主要具有通经活络、调和气血的功效，有治疗心血管病、肝胆疾病等作用，孕妇或者月经期间的女性禁用。

一、功效与作用

1、心血管病：藏红花可以增强人体细胞内氧代谢的功能，从而提高心肌细胞的缺氧耐受能力，对心脏有一定的保护作用。适量的藏红花也可以促进脂肪的代谢，从而达到降血压的效果。

2、肝胆疾病：藏红花可以降低体内胆固醇含量，搭配山楂、泽泻等中药一起使用，可以用于治疗脂肪肝。其也有利胆的作用，可促进胆汁的分泌和排泄，可用于慢性胆囊炎的治疗。

二、禁忌

月经期间女性、孕妇禁用：藏红花会引起子宫的节律性收缩，使子宫的兴奋性和紧张性提高甚至出现痉挛性收缩，引起女性痛经或孕妇的流产，故女性经期期间或者孕妇禁用本品。