“商场暴走”成为美国新健身法

在商场暴走已经成为美国大众的商场暴走重要健身方式，而不仅仅是美国美国老年人的专利。可以边“逛”商场边减肥，籍想《商场暴走：想愉快减肥的入中你所需要知道的一切》一书作者多诺万(saradonovan)说：“大部分逛商场的人是退休人士。”她说：“但还是国籍有很多商场暴走族身为母亲，让我们没想到的新健是，有些在家教育小孩的身法父母还会把逛商场当成孩子们的体能锻炼方式。”“商场暴走”的商场暴走运动由来已久，1956年美国第一家全封闭式的美国美国购物中心stockdale在明尼苏达开张，掀起了在商场暴走的籍想潮流。当地医生建议心脏病人在这家商店进行康复锻炼，入中远离冰天雪地的国籍天气。“这种运动非常草根，新健想锻炼的身法人聚集到stockdale商场里，”多诺万解释到，商场暴走“后来经理们就提前了开门时间。”“商场暴走”比在室外活动更安全，据多诺万的书，上世纪80年代美国建起很多商场，大约有250万人在1800栋商场里散步。此后商场暴走的潮流便传到了