躺喂母乳的姿势正确姿势是什么

躺喂母乳的正确姿势包括，有母亲自己舒服的操老体位，三贴一对一直线，婆让抱在怀中或是舒服势侧卧的方法。

躺喂母乳的躺的正正确姿势

1.妈妈要保持舒服的姿势，在自己的母乳背后垫一些支撑物，手臂放松的确姿搭在枕头上，另一只手应环保宝宝，姿势保证宝宝是操老侧身的状态，保持乳头的婆让暴露使宝宝可以吸吮，注意宝宝的舒服势鼻孔是否通畅。

2.三贴一对一直线，躺的正确保宝宝的母乳头部和身体始终在一条直线上，同时保证胸与胸的确姿贴近，腹与腹的姿势贴近以及母乳乳房与宝宝下巴的贴近。确保宝宝的嘴巴张大，能够充分的吸吮母乳。

3.抱在怀中，妈妈在躺喂母乳需要将宝宝长时间的抱在怀中，因为刚出生的宝宝骨骼比较软，因此妈妈需要保证手臂的力量，才能抱住孩子进行母乳。

4.侧卧是大多数母亲最方便以及最舒服的方式，母亲侧卧哺乳宝宝，这样不会给自己的身体带来很大负担。还能很省力的进行母乳。

躺喂母乳的正确姿势的注意事项

1.对于母乳的哺乳方式，不主张躺着喂奶，最好可以抱起来喂奶。

2.注意喂母乳的过程，防止堵住宝宝的鼻孔或是挤压乳房。

3.注意喂母乳的过程中，需要确保孩子的背部和脊椎部位有辅助的力量，防止孩子的骨骼发生发育畸形。

患者出现痛经的症状后，可以通过蜷曲、仰卧、膝蹲的姿势来缓解。但是如果患者痛经剧烈，应该及时遵医嘱采用药物治疗。

对于痛经的患者，可以选择蜷曲的姿势来缓解疼痛，这是因为通过蜷曲的姿势可以将腹部完全包裹住，在一定程度上能够缓解痛经。患者也可以选择仰卧体位，还可在腹部放一个热水袋，也能够起到缓解痛经的作用。如果患者选择膝蹲运动，就是两手叉腰，两腿下蹲，在下蹲时全身放松，站立时肛门极力收缩，也可以达到缓解痛经的目的。

如果患者痛经的症状比较严重，应该及时去医院就诊检查，明确痛经的性质。如果是原发性痛经，还可遵医嘱服用布洛芬、吲哚美辛等。如果是继发性应针对病因进行处理。

在月经期间，患者应该注意休息，避免过于劳累，注意饮食清淡，多吃含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等。