血糖高能吃羊肉串吗

血糖高一般能吃羊肉串，经常不建议吃含糖比较高的吃多吃羊食物，比如含糖面包或者糖块。维牛

羊肉串属于肉类食物，磺酸富含营养成分较多，片血比如蛋白质、变高多种维生素、血糖钙、肉串铁、经常锌等，吃多吃羊适当吃补充身体所需营养，维牛还有利于帮助消化，磺酸并不属于高糖食物，片血所以血糖高患者可以适当吃，变高但是血糖不能吃过多。

血糖高需要做到低盐低糖饮食，控制自身体重，适当做些简单运动锻炼，严重时在医生指导下口服降血糖药物治疗，比如盐酸二甲双胍片或者盐酸罗格列酮片等。

血糖高的患者可以少量吃玉米，因为玉米的升糖指数（GI）为55，属于低GI食物（GI≤55的食物）。而适量吃低GI食物，对血糖的影响较小，通常不会造成血糖高的患者的血糖发生大的波动，也不会导致其血糖飙升。

血糖高的患者在食用玉米时，最好遵循以下三点：

1、选择合适的玉米品种

尽量选择含有较多膳食纤维的老玉米，避免选择糖分较多的甜玉米和富含支链淀粉的糯玉米。

2、将玉米当某餐主食

最好将玉米当做某一餐的主食，而“咸蛋黄玉米粒”、“松仁玉米”等菜肴不适合糖友。如果吃了足够的主食，再吃这些玉米做的菜，很容易导致主食摄入超标，不利于病情控制。并且玉米的食用量掌握在75-100克。

3、蒸煮食用最佳

吃玉米最好选择蒸煮食用，不要选择煮粥或煮汤，否则其淀粉糊化程度会升高，并使升糖指数升高。