中老年人性生活

病情分析：您好，中年中老性生活一般是天何驼奶随着年龄的增长会逐渐减少的，但是多少您这个年龄不应该像您说的那样少，最少1-2周有一次才行的年人。建议您可以服用复方玄驹胶囊、性生壮腰健肾丸等，中年中老或是天何驼奶看中医仔细辨证后，应用中药汤药进行调理，多少平时尽量不要有酗酒、年人吸烟的性生不良嗜好。

一般成年人每天吃25g大豆或相当的豆制品比较合适。

1.大豆是天何驼奶一种生活中较为常见的食品，它富含植物蛋白，多少适量的年人食用较有利于人体的健康。它不仅含有多不饱和脂肪酸可以降低胆固醇，性生继而可以减少动脉硬化的发生，在一定成程度上预防心脏病的发生，还可以降低血糖，这主要是因为大豆中含有一种叫做抑胰酶的物质，对糖尿病有一定的疗效。

2.我们以25g的大豆所含有8.75g蛋白质为换算原则，换算不同的豆制品，也就是我们一天获得相同量的蛋白质可以吃哪些不同的豆制品，分别吃多少量。豆腐皮，也称为千张，40g的千张的蛋白质含量等同于25g大豆；豆腐干，55g豆腐干等同于25g大豆；豆浆，345g的豆浆可以约等同于25g大豆含有的蛋白质含量；豆腐有南豆腐和北豆腐之分 ，72.5g的北豆腐或者是140g南豆腐相当于25g大豆。

3.此外，如果是全素食的成年人的话，建议每天吃50g-80g大豆或者是相当的豆制品，蛋奶素的成人应摄入25g-60g大豆或相当的豆制品。