做什么运动延长性爱时间延长性爱时间的同屋性爱方法

以下运动可以延长性爱时间：

一、扎马步：因为双腿肌肉的运动延长延长力度和强度会直接影响男性的性能力，如果大腿和小腿比较有利，性爱性爱性爱的时间时间时间就会延长。

二、同屋性爱提肛运动：这项运动主要是运动延长延长锻炼男性大腿内侧以及生殖器的肌肉群，增加强度，性爱性爱进而达到延长性交时间的时间时间目的。可以每天做三组提肛运动，同屋性爱每组五十次左右，运动延长延长不管是性爱性爱坐着还是站着都可以。可能有很多人不了解提肛运动是时间时间怎么回事，其实简单说就是同屋性爱在大便快要来的时候又努力将其别回去的运动。

三、运动延长延长跑步：跑步可以增强男性的性爱性爱肺活量、调整气息。如果男性在性生活过程中经常气喘吁吁，就表示肺活量是不够的，如果肺活量不够就算能够坚持很常时间，最终也会因为喘不过气而终止性生活，所以调整气息、增加肺活量也是非常关键的。

除了以上运动，还可以通过以下方法延长性爱时间：

一、锻炼控制射精能力，在性交过程中，即将达到高潮时立即中断性交，用大拇指和食指捏住龟头上下部位，待性兴奋缓解后再继续抽插，多次训练后可以锻炼自己的射精控制能力。

二、体位调整，性爱过程中可以不断调整性爱姿势，如果快要射精，可以采取女上男下位，男方由于被动体位，刺激较小，也可以有效地控制过度兴奋而延长射精潜伏期。

三、在性生活过程中采用动停结合，九浅一深等方式减少对阴茎的刺激，同时增加女性性快感。

四、可以在洗澡淋浴中用花洒冲洗龟头，降低龟头敏感度。

五、药物：主要是口服药物和局部用药，可以选择利多卡因凝胶，达克罗宁软膏外涂，口服达泊西汀。

体温表打碎了在屋里睡觉有可能会导致中毒，会导致汞中毒,但是这种可能性比较小。

汞引起中毒主要是汞蒸气被人吸到呼吸系统里面，进入人体就有可能会导致汞中毒。如果体温表在屋里面打碎了，汞有可能会蒸发这些气体就有可能会导致人出现中毒。但体温表内的水银含量比较少，即使在屋里打碎了产生的汞，蒸气也比较少，所以引起中毒的可能性比较小，但是并不能完全排除。

汞中毒以后患者会感觉到口腔内有金属味，会出现头晕、头痛、恶心、腹痛等临床症状，有的会出现咳嗽、胸痛等。中毒时间长了会导致口腔炎、牙龈肿痛、牙齿松动等，严重的有可能会导致急性肾功能衰竭。

要想防止汞中毒首先打碎体温表以后要注意开窗通风，通过开窗通风把室内的汞蒸气挥发到室外，减少室内汞蒸气的浓度可以减轻中毒的症状。如果地面上水银比较多可以利用吸管等把水银吸收起来，送到相关的部门进行专业处理。