怀孕后心情烦躁易怒怎么回事

怀孕初期有心情烦躁的女性怒烦女儿怒现象是属于正常的孕期反应，怀孕初期体内激素发生了巨大的情绪情烦变化，孕妇会出现心情烦躁、不稳恶心、定易呕吐、躁容躁易困倦、易生嗜睡等症状，怀孕后心这些心情烦躁需要排解，女性怒烦女儿怒否则会影响孕妇和胎儿的情绪情烦身心健康。

一、不稳怀孕后心情烦躁易怒的定易原因：

这种情况主要是由于怀孕期间体内激素分泌的异常影响植物神经功能，植物神经功能紊乱会引起心烦气燥，躁容躁易头晕，易生失眠，怀孕后心一般三个月以后就慢慢的女性怒烦女儿怒缓解。也有一部分原因跟自己的精神心理因素有一定的关系，调整好生活作息，不要熬夜，平常的饮食清淡一些，加强营养，增强体质，多与家人朋友沟通交流，排除心中的障碍，适当的运动促进血液循环。

二、怀孕后心情烦躁易怒怎么缓解？

怀孕初期，因为体内激素水平的改变，容易造成孕妇脾气烦躁易怒，这种情况应该注意避免精神刺激，家人多予以安慰和关心。怀孕后要做好孕期的保健工作。孕期保健的目的是保护孕妇和胎儿在妊娠期间安全健康。保证能至妊娠足月顺利娩出身体健康，智力发育良好的新生儿。妊娠早期是胚胎、胎儿分化发育阶段最容易受外界不良因素影响，还有孕妇疾病的影响，导致胎儿发育畸形或者发生流产。情绪烦躁也会引起胎儿流产。孕早期要注意防病防致畸。另外避免接触化学制剂和放射线、有害的化学制剂接触，容易造成胎儿畸形，避免病毒感染，遵医嘱用药，注意营养，保证充足的睡眠。

综上所述：心情烦躁需要排解，否则会影响孕妇和胎儿的身心健康，需自我心理暗示，可以采用心理暗示的方法来调整自己的情绪，应该在心里告诫自己这是正常现象。

经期容易心情烦躁的原因尚无定论，可能跟精神社会因素、卵巢激素失调等有关。

1.精神社会因素：经期心情烦躁，可以给予安慰，也可以给予安慰剂，部分患者精神症状突出，改变环境或者是给予心理治疗，可以缓解患者症状。

2.卵巢激素失调：近年研究发现经期烦躁，可能与黄体后期雌孕激素撤退有关，临床补充雌孕激素合剂减少性激素周期性生理性变动，可以有效缓解症状。

经期容易出现心情烦躁，一般情况下，月经过后症状可以自然消退。经期症状严重，无法工作和生活时，应及时到医院检查，排除其它疾病，医生会根据情况给予针对性的治疗。