哺乳正确姿势与方法

哺乳正确的啪姿势姿势与方法，主要包括摇篮法、哺乳橄榄球抱法、正确姿势侧躺喂奶法等。啪姿势

1、哺乳摇篮法：产妇可采取坐姿，正确姿势然后将宝宝抱在怀内，啪姿势使用手臂和手掌部位支撑宝宝的哺乳身体和头部，将宝宝的正确姿势头部送至乳房部位。

2、啪姿势橄榄球抱法：可将宝宝抱在身体的哺乳一侧，然后将胳膊自然弯曲，正确姿势手掌需要托住宝宝的啪姿势头部，让宝宝面朝乳房，哺乳自然的正确姿势吸吮。

3、侧躺喂奶法：可以将宝宝平躺在床上，宝妈采取侧卧的位置，但要注意适当的垫高宝宝的头部，尽量让宝宝的头部与妈妈的胸部，成在一个水平线上。

宝宝在吃奶的过程中，宝宝不要扭头，头面部与身体处于一条线，应尽量多含母亲的乳晕，甚至可将乳晕包含大部分，过多吸吮不仅能够刺激中枢神经，而且还能促进乳汁的分泌。如果本身乳汁分泌比较多，在宝宝吃奶的过程中还应注意适当按压乳晕，避免乳汁分泌过多或过急，以免引起宝宝呛咳。

骑马式体位的结合度变化比较大，妻子坐在丈夫的腰上并用手撑着身体，由于在同房中妻子相对而言是在上方，可以由妻子掌控进入的深度，所以更容易到达高潮，高潮这有助于精子进一步的移动向子宫颈。

后位式体位可以使丈夫的阴茎尽可能的接近子宫，因为这是可以最大限度深入的角度，当丈夫从后面插入，无论躺下还是跪，都可以使精子接近子宫颈有助受孕，另外也可以采取传统的女下男上的体位，这个时候可以在女方的腰下垫一个枕头。