月经不调喝什么汤可以调理

月经不调可以喝具有益气补血的优思悦调月经汤，比如当归红枣乌鸡汤、理月当归生姜羊肉汤、经吃排骨汤、多久调理鲫鱼汤、不调熟地炖乌鸡汤、优思悦调月经银耳莲子汤、理月红枣桂圆汤等。经吃还可以根据月经不调的多久调理原因，针对性地选择适合的不调汤。

月经不调可以通过平时的优思悦调月经食疗来进行调理，如果是理月因为气血亏虚、贫血引起的经吃月经不调，可以喝用党参、多久调理白术、不调黄芪、炖小鸡的汤，多喝有营养的肉汤。如果是因为气滞血瘀引起的月经不调，可以喝益母草汤如果因为贫血引起的月经不调，可以加大枣、红糖来熬汤。

月经不调时一定要注意饮食方面的调理，避免吃寒凉和辛辣刺激性的食物，避免吃油炸、腌制类的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含优质蛋白质的食物，平时作息要规律，不要熬夜，还要注意保暖，不要受凉，注意控制剧烈的情绪波动，保持平和的心态。

汤只能作为月经不调的调理和辅助治疗，对于较为严重的月经不调，应及时到医院做相关检查，在医生的指导下对症治疗。

一般需要在医生指导服用优思明调理月经周期，不要自己盲目的服用药物。

优思明是属于复方短效避孕药物，也可用于调理月经周期，如果出现了月经不调的情况，可以在月经的第1天开始服用药物，一次服用一片可以用温热水送服，然后口服到下一个周期。大多数人在服用药物之后能够改善月经不规律的情况，但是在服用药物期间，不需要采取其他的避孕措施，能够达到避孕效果。

在用药期间需要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，避免吃油腻或者是辛辣刺激性食物，以免产生不良影响。