宫缩的插的感觉痛是什么感觉

宫缩刚开始时疼痛感比较轻，可感觉到腹部紧缩、宫缩有轻微疼痛感；随着宫缩越来越频繁，什感疼痛感也会加重，插的感觉可感觉到严重的宫缩腹痛、腰痛等症状。什感

宫缩是插的感觉子宫收缩力的简称，多见于正常分娩过程，宫缩能够使宫口扩张、什感胎儿和胎盘娩出。插的感觉分娩刚开始时宫缩比较弱，宫缩大概5~6分钟左右一次，什感可感觉到轻微的插的感觉腹痛，并伴有腹部紧缩感；随着分娩进行，宫缩宫缩间隔时间会越来越短，什感持续时间会越来越长，此时会感觉到明显的腹部疼痛感、腰痛感、腹部紧缩感。

分娩宫缩时疼痛感比较强烈，会消耗产妇的体力，还可能导致产妇精神紧张、焦虑、害怕。如果产妇承受疼痛的能力比较低，可以选择无痛分娩，能够降低痛苦。

宫缩时要保持身体放松、心情放松，可以通过转移注意力的方法减轻疼痛，比如听听轻音乐、做吸气运动等。

宫缩分为假性宫缩和真性宫缩。

假性宫缩是指腹部一阵一阵的发硬，或者腰骶部有酸痛感觉，但是疼痛持续和间隔时间没有规律性，疼痛也不严重。有的孕妇只表现为轻微腹部下坠感，通常持续几分钟左右即可好转。假性宫缩一般在夜间出现，清晨时就会消失。如果身体劳累或者站立时间过长，会加重假性宫缩症状，一般休息后可以自行恢复。

真性宫缩时肚子发紧、发硬，部分孕妇表现为腰酸或腹部坠胀感。但是这些症状都是有规律性的。宫缩间歇时，肚子会变软，发紧、发硬或疼痛症状消失，随着产程的进展，宫缩时间越来越长，疼痛程度越来越重，宫缩间歇时间也会越来越短。假性宫缩一般发生在临产前，如果宫缩变规律或者有阴道见红情况，建议及时去医院就诊，必要时住院待产。