吃什么比较补胶原蛋白

通常情况下，促排充蛋吃猪蹄、期间牛蹄筋、大量的补蛋白花胶等食物比较补胶原蛋白，白吃不建议通过药物补胶原蛋白，什比具体分析如下：

1.猪蹄：猪蹄含有蛋白质、较补胶原碳水化合物、促排充蛋维生素A等营养物质，期间具有美容养颜、大量的补蛋白补充气血等功效，白吃其中猪蹄的什比胶原蛋白含量较高，能够有效地补充人体所需的较补胶原胶原蛋白。

2.牛蹄筋：牛蹄筋中的促排充蛋胶原蛋白含量较为丰富，其中脂肪含量较低，期间也不含有胆固醇，大量的补蛋白因此能够为人体补充大量的胶原蛋白，同时也具有温中暖中、益气补虚等功效。

3.花胶：花胶含有丰富的胶原蛋白，适量吃花胶对补充胶原蛋白起到较好的作用，还具有滋养筋脉、补肾益精等功效。

需要注意的是，一般并没有可直接补充胶原蛋白的药物，而且药物可能会对身体造成一定影响，建议通过食物来补充效果更好。

促排一般是指利用药物促使卵巢排出卵子，比如多囊卵巢综合征的患者，部分卵泡生长发育比较缓慢，不能成熟，卵子不能正常排出，这时候可以使用克罗米芬或者是来曲唑等药物，促进卵泡发育，并帮助卵泡排出卵子排出，从而达到怀孕的目的。正常女性一个月经周期一般只会有1-2个优势卵泡生长并排出，做试管婴儿需要用促排卵药物使一个周期生长尽可能多的卵泡并取出，做尽可能多的胚胎，以提高手术成功的几率。另外进行促排卵治疗也存在一定的风险，所以治疗之前最好积极地配合医生完善相关的辅助检查，而且一定要在医生指导下才可以促排治疗。