克龄蒙的负压法克法正确服用方法

克龄蒙为戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片的复合包装，口服给药，器正确用确服需要按照特定的龄蒙规律服用。

克龄蒙其组份为：11 片白色糖衣片（每片含戊酸雌二醇 2 mg）+10 片浅橙红色糖衣片（每片含戊酸雌二醇 2 mg 及醋酸环丙孕酮 1 mg）。用方 正确的负压法克法服药方法: 在来月经的第一天开始服用，每天在固定时间段服用，器正确用确服21天为一个疗程。龄蒙服用一个疗程后，用方停药3～7天会来月经，负压法克法在来月经的器正确用确服第1-3天开始服用下一个疗程。若没有来月经建议及时到正规医院检查卵巢功能的龄蒙恢复情况，并根据检查结果遵医嘱是用方否继续服用或调整用量。

克龄蒙主要应用于围绝经期的负压法克法激素替代治疗，卵巢早衰的器正确用确服治疗等，能迅速缓解因雌激素缺乏而引起的龄蒙更年期情绪低落，泌尿生殖道和皮肤退化，月经紊乱，骨质疏松等。

建议患者到正规医院就诊，在专科医生指导下使用，切忌盲目自行用药，服药期间避免漏服，注意饮食健康清淡，营养均衡。

牛燕麦片可以用牛奶煮或者做成牛奶麦片粥。我减肥的时候知道燕麦片可以达到减肥效果，而且有利于保护，所以一直很努力的吃燕麦片，几乎每天都会吃，但是我减肥期间必不可少的一个代餐产品，所以我也研究了很多燕麦片的吃法，接下来我给大家分享一下吧。

1,牛奶煮燕麦片

有些人喜欢喝牛奶，有些人喜欢喝燕麦片，这两种食物都是比较常见的营养品，说到燕麦品，很多人都是用“冲”的，其实燕麦片用“煮”的会更好吃。

通常，煮的燕麦片营养比冲的要好，其中需要煮较长时间的燕麦粒最好。现在超市里最多的是速溶的所谓“营养麦片”，其实它根本不能算作“燕麦家族”成员。因为其中燕麦成分很少，糖分、奶精等添加剂却很多，不仅增加了额外热量，还不利于健康，最好少吃。

2,牛奶麦片粥

此菜含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质，具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用，是妇妇产后气虚之滋补佳品。

原料：

麦片、白糖各90克，牛奶150克。

制作：

1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。

2、锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可食用。

喜欢喝燕麦片的人要清楚咯，虽然用“冲”的方式比较方便，但是用“煮”的不仅好吃，而且营养也会更高一点。

如果你也在找寻燕麦片的吃饭的话，可以参考一下我的这些吃法，它都是非常好吃的，我也很爱吃。