治疗早泄的古代训练方法

治疗早泄的训练方法如下：一，停止再刺激疗法，治疗早泄治疗早泄长期手淫可以导致快速射精，第方的训此方则反其道而行之，练方性生活过程中采取女上位，古代当男性感到射精时停止刺激，治疗早泄治疗早泄待射精反射消失时再进行刺激，第方的训这样反复训练，练方以达到对射精的古代控制。二，治疗早泄治疗早泄分散注意力，第方的训性生活的练方过程中当感觉要射精的感觉时停止抽插，然后有目的古代的去想一些与性爱无关的事，以降低性兴奋延迟射精，治疗早泄治疗早泄有些人会默默的第方的训对自己喊一声停，由于突然的紧张，注意力转移，这样就可以达到延迟射精的目的。三，提肛运动。具体做法如下，像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行，站，坐，行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5~10分钟即可。

中医遵循整体观念，主张从肾论治、调和阴阳，兼以活血安神、调理肝脾等方法。

1.从肾论治，调和阴阳：时常以巩固肾气为要，处方多以熟地、党参、生黄芪、山萸肉、枸杞子等为基础补肾益气。肾阴虚者，方中改熟地为生地，配伍使用沙苑子、女贞子、旱莲草，并加入白芍、乌梅、甘草等以求酸甘化阴之效；肾阳虚者，方中灵活配人杜仲、仙茅、锁阳、仙灵脾、鹿角霜、制附片等温补肾阳。

2.养精安神，疏肝健脾：方中配伍炒枣仁、芡实、莲须、远志以开心气，通心肾；或合用交泰丸，以求水火相济、安神定志之效。一方面与患者真诚交流，耐心倾听并适当给予指导，使其能够打开心结、积极面对症状并配合治疗；另一方面在方中配伍柴胡、郁金、薄荷、决明子等开郁疏肝。对肝经火盛、焦躁易怒者，则少量配伍龙胆草、栀子以清肝泻火，但中病即止不可过用，以免伤阳。

如果患者出现早泄症状，应该尽快到医院接受治疗，在医生指导下用药。