然谷的年清准确位置图图解

概述

然谷穴的位置在脚的内侧，用手先找到内踝骨，宫出谷在前斜方2cm的生图地方有块高骨头，然谷穴就在高骨的准然准确下缘。

然谷穴位置

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然谷穴的作用

1.调节胃肠道：经常按然谷穴不仅能够使人快速的产生饥饿感，同时还能治疗过度饮食引起的年清不适等症状，是宫出谷个具有双向调节的穴位，不仅能让人胃口大开，生图还能使胃肠道保持轻松。准然准确

2.治烦躁口干：如果心火太大，位置感觉总想喝水，图图心老起急还伴有口干，年清晚上还会心烦睡不着觉，宫出谷可以睡前揉揉然谷穴，生图用然谷穴来灭虚火。

3.治咽喉肿痛：咽喉肿痛是上火的表现，而然谷穴特别适合缓解咽喉干燥的情况。

4.治妇产科系统疾病：月经不调，不孕症、阴痒等。

1.按摩。用大拇指用力往下按然谷穴，按下去后马上放松，按下去的时候，穴位周围乃至整个腿部的肾经上都会有强烈的酸胀感，但随着手指的放松，酸胀感会马上消退，再按上面的方法按摩，如此重复。

2.针刺。直刺0.3～0.5寸，局部胀痛，针感可向足底部扩散。

3.艾灸。艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。

普通的清宫手术确实会产生一定的疼痛感。

由于每个人的身体状况不同，而且神经末梢的敏感度不同，疼痛的耐受度也会不一样，所以普通的清宫手术，具体的疼痛感主要根据患者的具体情况进行分析，但是绝大多数患者都可以承受清宫手术带来的疼痛感。

如果患者对于疼痛的敏感度比较高，这种情况建议做无痛的清宫手术。无痛清宫手术在手术操作之前会对患者注射一定的麻醉剂，而患者在手术的过程中由于麻醉的作用，一般不会感觉到疼痛感，但是在做完手术之后，有可能会感到一定的疼痛感。

女性在做完清宫手术之后，阴道会有少量出血现象，主要是由于手术的过程中对于子宫产生损伤或子宫收缩而引起的，这种情况不用过度担心，如果流血的时间超过10天或流血的量比较多，则需要到医院进行检查。