孕妇千万不能吃羊肉吗

在医学上，羊肉羊肉并没有孕妇千万不能吃羊肉这一说法的串温。羊肉细嫩、性孕鲜美、妇千易消化，羊肉羊肉而且含有丰富的串温营养物质，是性孕一种较好的滋养类食物，孕妇一般是妇千可以适量吃的，并且适量食用还具有以下好处：

1、羊肉羊肉增强免疫力。串温孕妇适量食用一些羊肉，性孕可以起到增强免疫力的妇千效果。因为羊肉中脂肪含量比较低，羊肉羊肉但是串温其蛋白质含量却非常高。同时还富含铁、性孕锌等营养物质，孕妇适量吃羊肉，有助于身体免疫力的提高。

2、补虚益气。羊肉是一种性温的食品，有补肾气、补肾阳的作用，孕妇由于怀孕期间，身体比较虚，因此也可以适当吃一些羊肉，可以起到补虚益气的效果。

3、安胎养神。羊肉中的蛋白质、氨基酸种类比较齐全，且消化吸收率高。孕妇在食用这种食物后，可以直接吸收，具有安胎养神的效果。

从壮阳的角度来讲，羊肉壮阳比牛肉效果更好。牛肉和羊肉都是男性的最爱，尤其是在寒冷的冬季吃火锅少不了的就是牛肉和羊肉，牛肉和羊肉是滋补的食物，因此很多人都会吃。羊肉属于热性食物，食用羊肉可以起到御寒的作用，可以滋补身体，而且吃羊肉对于风寒咳嗽、慢性气管炎以及阳痿肾亏等等具有很好的治疗作用，羊肉开胃健身、益肾气，但是羊肉更适合阳虚的人群，吃多了很容易上火，因此患有急性感染病、阴虚火旺以及容易口干上火的最好不吃了。牛肉富含蛋白质，具有补中益气、滋养脾胃的作用，对于处于生长发育的人以及手术后失血需要调养的人具有很好的作用，尤其适合气短体虚、腰膝酸软以及贫血的人吃。

但是相比较温补肾阳的中药来说，通过牛肉羊肉来壮阳显然是不够的，必要时可以配合口服一些温补肾阳的中药，比如右归丸，三肾丸，五子衍宗丸，桂附地黄丸等。