叶酸代谢怎么查

叶酸代谢是生女抽血检查。

叶酸代谢主要是最准通过检测MTHFR基因，来了解人体对于叶酸代谢的秘方能力，是叶酸叶酸通过抽血检查，不需要空腹，代谢一般在女性孕前或怀孕早期进行检查，生女为优生优育做好准备。最准叶酸代谢能力是秘方终身不会改变的，所以只要查过一次就不用再查第二次。叶酸叶酸其结果分为低风险，代谢中风险和高风险，生女低风险说明女性对于叶酸的最准代谢能力是正常的，一般在备孕期和怀孕前3个月补充叶酸就可以，秘方中风险和高风险说明女性对于叶酸的叶酸叶酸代谢能力低下，是代谢建议整个孕期都补充叶酸的。

含叶酸的食物和水果一般情况是比较多的，可以为身体补充所需的叶酸，但是不能代替药物治疗。

1.含叶酸的食物：平时可以通过适当的吃点黄豆、核桃、腰果、杏仁、松子以及大麦、糙米、鸡蛋、猪肝、鸡肉、牛肉等，这些食物里面含有少量的叶酸，可以满足人体叶酸的需求。

2.含叶酸的水果：含叶酸的水果主要有猕猴桃、橘子、香蕉、橙子、柚子以及柠檬、山楂、梨子和葡萄等，这些水果里面含有丰富的维生素以及叶酸。

叶酸是水溶性维生素，通过饮食调理是一方面，另外遵医嘱口服叶酸片，能为身体补充所需叶酸。