2岁宝宝断夜奶小窍门

2岁宝宝断夜奶应该是大排断夜一个循序渐进的过程，要去慢慢地调整喂奶量和喂奶时间等，男女奶让宝宝逐步适应，小窍家长要有耐心，门岁切不可操之过急，宝宝2岁宝宝断夜奶小窍门如下：

1、窍门白天喝奶量和辅食足够，大排断夜睡前的男女奶时候喂饱奶，创造良好的小窍睡眠环境，尽量避免夜醒。门岁宝宝习惯性夜醒的宝宝话，不要立即喂奶，窍门先对宝宝进行安抚，大排断夜讲故事、男女奶听音乐、小窍哄哄宝宝，趁宝宝睡意还在让其继续入睡。

2、夜奶逐次减量：逐次将夜间喂奶的量减少，例如：100ml 减到80ml，持续一周左右，再减到40ml以此类推，直到最后便直接戒掉夜奶。

3、调整喂夜奶时间：每次喂夜奶的时间都适当延长，例如：宝宝习惯在凌晨3点喝奶，下次尽量延迟到4点再喂，再逐渐延迟到凌晨5、6点；或者逐渐提前一小时喂夜奶，把晚上最后一餐奶的时间从夜里11点提前到10点左右。如果宝宝晚上夜醒吵闹，可以给宝宝喂一点水喝，不要直接喂奶。除了以上方法妈妈平时要减少孩子对乳房的依恋，持续耐心地教育宝宝。一般建议6-9月尝试给宝宝断夜奶，及时给宝宝断夜奶，有利于宝宝养成良好的睡眠习惯。

鸡蛋一般需要涂抹在黑头的部位，来达到去除黑头的目的。夏天的时候我的皮肤比较糟糕，脸上经常会长一些黑头，化妆的时候也会不自然，为了改善这种状态，我在网上查找了一些方法，看到鸡蛋抹脸可以去除脸部的黑头，于是我尝试了一下，坚持使用了一段时间后，脸部的黑头不见了。

　　首先准备一个新鲜的鸡蛋，打入碗中，然后只留下蛋清，把面膜纸撕成小块泡在鸡蛋清中，大概两分钟左右的时间取出来，然后把面膜纸敷在脸部有黑头的地方，等到面膜纸干了以后，用手揭下来可以有效的去除脸上的黑头。

　　有时候我也会使用鸡蛋来敷脸，把新鲜的鸡蛋打入碗中以后，在里面加入适量的三七粉和维生素E，搅拌均匀，然后用手指蘸取蛋液，把它涂抹在脸上，薄薄的一层就可以，每天坚持使用一次，可以达到祛除黑头的效果。

　　脸部的黑头的比较多的时候，我还会使用牙线来刮脸，首先做好面部清洁，然后使用蒸脸仪对面部正脸10分钟左右，这样可以很好的打开毛孔，然后再使用牙线来刮脸，可以把浮出来的黑头去除，让皮肤变得更加干净。

　　使用这种方法以后脸部的黑头不见了，皮肤会变得更加干净了，现在整个人的气质也得到了有效的提升，皮肤好是女人美丽的基础，做好皮肤护理是非常重要的，可以让脸部变得更加精致。