AMH怎么提高

AMH是提高提高指抗缪勒管激素，是提高提高评价女性卵巢功能的重要指标。AMH可以使用以下方法提高：

1.调整饮食。提高提高女性可以适当食用鱼、提高提高虾、提高提高豆制品等富含蛋白质的提高提高食物，有助于增强体质，提高提高提高体内的提高提高AMH水平。女性也可以适当食用核桃、提高提高甘蓝、提高提高鲜枣等富含维生素的提高提高食物，可以提高女性卵巢功能，提高提高进而提高女性体内的提高提高AMH水平。

2.药物治疗。提高提高如果是提高提高卵巢早衰导致的AMH水平降低，女性患者可以在医生的指导下使用雌二醇、雌三醇等雌激素药物进行治疗。如果是多囊卵巢综合征导致的AMH水平降低，女性患者可以在医生的指导下使用黄体酮、地屈孕酮等孕激素药物进行治疗。

3.身体锻炼。女性可以适当进行身体锻炼，如瑜伽、跑步、跳绳等，可以增强体质，进而提高女性体内的AMH水平。

在医学上，一般将初次性交阴茎插入阴道小于一分钟射精称为原发性早泄；若原本性功能正常后出现性交时阴茎插入阴道直至射精时间小于三分钟称为继发性早泄，临床上对于非早泄患者一般是不治疗的，而增加早泄患者持久时间，使用的方法包括药物治疗、心理治疗、行为治疗、手术治疗等。具体如下：

1.药物治疗.常用口服药物为五羟色胺再摄取抑制剂达泊西汀，可使体内五羟色胺浓度升高，进而出现射精延迟，性爱时间更长；外用的局部麻醉剂如利多卡因乳膏亦可通过降低阴茎头敏感性，使性交时间延长。

2.心理治疗.部分早泄是由患者心理因素引起的，通过心理疏导消除性焦虑，提升性自信等，或可使早泄症状消失。

3.行为治疗.具体包括：①.挤压法.当男性有了临近射精感觉的时候停止刺激，用拇指把阴茎的系带处挤压住，一般时间是3-4秒的时间后射精的反射反应就会消失，这个时候可以再次继续进行性生活或者是挤压法的练习，可提高射精阈值，使时间更持久。②.停动法.当男性有射精感觉时却突然停止刺激，等射精反射消失后再开始抽动刺激，就这样反复训练可以达到对于射精的控制，时间更持久。

4.手术治疗.主要为阴茎背神经选择性阻断术，通过切断神经，减少感觉传入，从而延长性爱时间。但是此方法为不可逆性的神经破坏手术，不推荐使用。