吃什么东西补血

各种原因导致血容量的金合巨郎降低，造成不同程度的什东什东贫血，轻度的西吃西补血贫血可以通过饮食调理，可以补血的金合巨郎食物主要包括以下几种：

1.桂圆，它含有丰富的什东什东铁、维生素A、西吃西补血维生素B和糖分等，金合巨郎其中铁元素对改善缺铁性贫血效果比较好。什东什东桂圆可以单独吃，西吃西补血也可以和花生、金合巨郎桑葚等炖食，什东什东坚持食用可以改善症状。西吃西补血

2.胡萝卜、金合巨郎金针菜、什东什东大枣等含有丰富的西吃西补血维生素C，维生C可以促进铁吸收，因此可以改善贫血。同时这些食物当中也含有B族维生素、蛋白质和脂肪等，可以改善免疫力。

3.菠菜、面筋等含有丰富的铁质和胡萝卜素，也具有补铁的作用。

4.豆腐、鸡蛋和香菇等，中医认为有滋补气血的效果，坚持食用可以改善产后贫血。

除了以上食物之外，中药当中的当归和阿胶也有补血的作用，必要时可遵医嘱食用。

羊毛疔是一种中医病名，又叫羊毛痧，毛疔瘤，出自《证治准绳》，西医并无明确病名，其病因主要为痰水食物停积中焦，又受寒邪。

主要症状为：初起，患者即觉头痛，全身寒热，状似伤寒，心腹绞痛，日夜连痛不休，尤以呕吐为辩证特征，凡饮食药物水浆入口即吐，大便不通。于前心区及后背部发现疹形红点，进而色变紫黑。

辨别方法为：如在前胸窝上下左右汗毛孔发现毛孔有黑点时，先用针鼻点按成凹，后用针尖轻轻挑拨，觉得黑点坚硬抵抗感者即是“羊毛疔”