备孕前要准备什么？

备孕夫妻双方都要做全面检查，孕妇孕前还要保证良好的准备种树准备生活习惯。

备孕前需要做全面的生男身体检查，包括血常规、女备尿常规、孕妇孕前肝肾功能、准备种树准备传染病的生男检查，备孕前夫妻双方要做到不抽烟、女备不喝酒、孕妇孕前不熬夜。准备种树准备备孕对于宝宝来说非常重要，生男通过备孕有可能这对夫妻会生出一个健康聪明的女备宝宝，所以一个良好的孕妇孕前备孕能够帮助夫妻优生优育，备孕检查必不可少，准备种树准备备孕前要做全面的生男身体检查，包括妇科检查，血常规、尿常规、肝肾功能、传染病的检查，还有优生优育，甲状腺功能的检查以及叶酸代谢能力的检查，还有在备孕期间要保护好卵巢，卵子以及精子，要求夫妻双方尽量不抽烟、不喝酒，不熬夜，要有规律地作息，要做好营养的准备，一个良好的身体状态对备孕有非常重要的意义，所以在备孕期间提前三个月，还要进行口服叶酸的治疗，再就是夫妻双方在备孕期间，要随时准备做迎接怀孕的可能，还有就是备孕期间，夫妻双方要保持良好的心态，乐观的心情。

病情分析：您好，做梦是人正常的生理现象，梦的内容也不能代表什么，您不用考虑太多。梦说明身体处于亚健康状态，最好进行相应的食疗。1、大枣：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用。2、蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。3、小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。