木瓜是橄榄寒性水果吗

木瓜一般指番木瓜，一般来说，凉性番木瓜不是水果水果寒性水果，番木瓜性质平和，木瓜是寒性平性水果。

番木瓜除了富含17种以上氨基酸，橄榄还含有维生素C、凉性木瓜蛋白酶、水果水果番木瓜碱等营养成分，木瓜可以起到抗菌、寒性抗寄生虫、橄榄降压、凉性抗凝等作用，水果水果适量食用番木瓜还有美容养颜、木瓜预防便秘等功效。寒性中医认为，番木瓜味甘、性平，是平性水果，有除湿通络、解毒驱虫的功效，主治消化不良、胃溃疡等病症，体质虚弱或者脾胃虚寒的人群尽量不要冰冻番木瓜后食用，以免引起肠胃不适。

番木瓜不是寒性水果，过量食用通常不会出现腹泻、腹痛等症状，但是番木瓜中的番木瓜碱有轻微毒性，过量食用可能会出现中毒反应，所以建议适量食用番木瓜。

猕猴桃是凉性的。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，及钙、钾、锌等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸等营养成分。适当吃猕猴桃不仅可以很好的补充人体流失的营养，增强免疫力，还可以保持大便的通畅，改善便秘的症状。但是猕猴桃是凉性的水果，因此如果身体体质偏寒以及有慢性肠胃病的患者不宜食用，避免加重身体负担，出现不适。另外，吃猕猴桃时也需要注意，由于猕猴桃中维生素C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，二者一起食用可能会使人出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。