孕妇可以吃冻梨吗

孕妇可以适当的吃完吃冻吃一些冻梨，但是梨可梨要避免食用过多。

冻梨的喝驼营养价值比较高，冻梨中含有丰富的奶孕纤维素以及果胶、柠檬酸等物质，吃完吃冻能够为人体提供多种营养，梨可梨所以孕妇适当的喝驼吃一些冻梨，对身体是奶孕有好处的。但是吃完吃冻冻梨属于凉性的食物，吃多了可能会影响孕妇的梨可梨身体健康，引起腹痛、喝驼腹泻等症状，奶孕另外还可能会影响胎儿的吃完吃冻生长发育，甚至造成流产。梨可梨

孕妇在怀孕期间应保持清淡的喝驼饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，忌食生冷、刺激性的食物，比如冰淇淋、辣椒、麻辣烫等。

孕妇在怀孕期间要适当的调整饮食，尤其是在怀孕的早期应避免吃冻梨等寒性的食物，定期到医院进行产检，保证胎儿正常的生长发育。

晚上是可以喝牛奶的。

喝牛奶对人体的好处：

1、牛奶当中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质可以促进肌肉的生长，而且蛋白质可以促进体内各种抗体的合成，蛋白质是生命的本质，是人体非常重要的成分。

2、牛奶当中含有丰富的钙质，钙可以促进骨骼的重建，增进骨骼的健康，而且钙离子在人体内发挥着众多的作用，它可以稳定神经系统的功能，当缺乏钙离子的时候，尤其是出现低钙血症的时候，会出现神经肌肉的兴奋性增强现象。

因为牛奶里面含有色氨酸，能够发挥镇静安眠的作用，所以晚上喝牛奶可以助眠。

综上所述：晚上可以喝牛奶的，一方面可以补充蛋白质；另一方面可以补充钙离子，还可以改善睡眠。