男人身体虚弱怎么调理好？

身体虚弱的试管男人可以通过运动、饮食、男人中药等方法来调理。调理可以用红参炖鸡汤等进行调理，精生也可以适当的儿男吃一些瘦肉，鸡蛋，人身弱调大虾，体虚牛奶等高蛋白的理好食物。具体如下：

1、试管运动：只有男性的男人骨骼强壮，肌肉结实，调理才能够使男性的精生体格明显的提升，体质恢复健康，儿男在临床上可以选择肌肉运动，人身弱调还可以选择有氧运动，体虚效果都是不错的。

2、饮食：日常饮食，一定要以富含有营养物质的蛋白质为主，减少脂肪的摄入多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，不要吃生肉、不熟的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜,避免过度劳累，忌烟忌酒，每天保持心情舒畅。

3、中药：通过药物来改善体质治疗体虚，比如治疗阴虚可以选择六味地黄丸，治疗阳虚可以选择右归丸等等，最好在医生的指导下合理的进行应用。

在试管取卵后要注意以下事项，按以下方法进行调理。

1.在饮食方面要营养均衡，饮食方面要有高蛋白饮食，牛肉、鱼、蛋、牛奶等，没有必要大补，不能生冷、浓茶、烟酒等，多吃蔬菜、水果，不吃辛辣刺激性食物，不吃易过敏的食物，多喝水，避免引起便秘。

2.锻炼时不能剧烈运动，不能提重物，但是可以进行适当的活动，日常工作、散步都可以，活动时避免腹部用力，比如翻身、起床、做家务时，注意肚子不要用力过大，以免造成卵巢扭转。

3.要有规律的生活作息，早睡早起，切勿熬夜，禁止同房，以免发生阴道炎、盆腔炎等感染。

4.女性在做了取卵子后，需要服用黄体支持的药物，肌注黄体酮、口服地屈孕酮、安琪坦等药物，都要按照医生的医嘱按时用药，不能擅自停药减药。

在术后如果出现了感冒、发热、腹痛、阴道出血等异常情况，要及时就医，不能擅自用药。